Mindfulness Coach Explorer dành cho iPhone

Mindfulness Coach Explorer: Một Ứng dụng Đào tạo Tâm thức Toàn diện

Mindfulness Coach Explorer là một ứng dụng đào tạo tâm thức toàn diện được thiết kế để giúp người dùng nắm bắt những kiến thức cơ bản về thực hành tâm thức. Ứng dụng này có sẵn trên iPhone, cung cấp một kế hoạch đào tạo dẫn đường và cung cấp miễn phí, không giới hạn truy cập vào hàng chục bài tập tâm thức. Được phát triển bởi Viện Nghiên cứu Cựu chiến binh Palo Alto, ứng dụng này được cấp phép miễn phí và thuộc danh mục Lối sống với một danh mục con là Sức khỏe & Thể dục.

Với Mindfulness Coach Explorer, người dùng có thể bắt đầu một kế hoạch đào tạo dẫn đường giúp họ phát triển và rèn luyện kỹ năng tâm thức. Ứng dụng cung cấp một loạt các bài tập tâm thức mà người dùng có thể truy cập miễn phí, với các bài tập mới được thêm vào thường xuyên. Dù bạn là người mới bắt đầu hay là một người thực hành có kinh nghiệm, ứng dụng này cung cấp một nguồn tài nguyên phong phú để hỗ trợ hành trình tâm thức của bạn.

Ngoài kế hoạch đào tạo và bài tập, Mindfulness Coach Explorer cũng cung cấp câu trả lời cho những câu hỏi thông thường về tâm thức, giúp người dùng hiểu sâu hơn về tâm thức là gì và ý nghĩa của nó. Ứng dụng cũng cung cấp các công cụ để theo dõi mục tiêu hàng ngày và theo dõi tiến trình theo thời gian, giúp người dùng duy trì động lực và nhìn thấy sự phát triển của mình.

Chú ý rằng Mindfulness Coach Explorer không được thiết kế để thay thế chăm sóc lâm sàng trực tiếp. Nó đang được xem xét về tính an toàn và khả thi và được thiết kế đặc biệt cho những người đã đăng ký tham gia nghiên cứu trải nghiệm người dùng được ủy quyền. Để mở khóa đầy đủ ứng dụng, cần có tên người dùng và mật khẩu. Nếu bạn quan tâm đến việc tìm hiểu thêm về Mindfulness Coach Explorer, bạn có thể liên hệ với nhà phát triển tại